Przejdź do głównej treści

Kilka słów
o mnie

G.O.A.T. Academy

Kamil Kozioł

Czołem, Nazywam się Kamil Kozioł i od dziecka jestem związany ze sportem jako zawodnik, a od 6 lat jako trener, gdzie przekładam moje wieloletnie doświadczenia na współpracę ze swoimi zawodnikami. W 2013 roku skierowałem swoją karierę zawodniczą przede wszystkim na biegi z przeszkodami, gdzie zaliczyłem kilka cennych osiągnięć.

Reprezentowałem barwy biało-czerwone na Mistrzostwach Europy Spartan Race w Andorze (2017), Francji (2018), Włoszech (2019). W Andorze uzyskałem najlepszy jak dotąd wynik - 19 miejsce (Elite). W klasyfikacji regionu Centralnej Europy Spartan Race dwukrotnie zajmowałem miejsca w TOP15: 12 miejsce (2017) i 5 miejsce (2018). W 2019-2020 roku dostałem powołanie do międzynarodowej drużyny Spartan PRO Team.

Więcej o mnie

Zajęcia grupowe

Rozkład zajęć

G.O.A.T.
MEN/WOMEN

Chcesz wyrzeźbić sylwetkę, wzmocnić ciało i poprawić kondycję? Dołącz do naszych zajęć!

Dla kobiet – pupa jak Kim Kardashian ;) modelowanie sylwetki, jędrne ciało, lepsza postawa.

Dla mężczyzn – zestaw Dyskotekowy
- biceps, klata ;) siła, wytrzymałość, atletyczna forma.

G.O.A.T.
Morning

Poranne treningi ogólnorozwojowe – po nich, już nic gorszego Cię nie spotka w ciągu dnia :) Jeśli nie masz czasu, na treningi popołudniu to ruszaj z energią już od rana! Poranne zajęcia ogólnorozwojowe to idealny sposób na poprawę siły, kondycji i mobilności. Dynamiczny trening, który pobudzi organizm, przyśpieszy metabolizm i zapewni świetne samopoczucie na cały dzień!

HYROX

Treningi Hyrox – siła, wytrzymałość, charakter! Chcesz przekraczać własne granice i przygotować się pod okiem specjalisty do zawodów? Hyrox to intensywne treningi łączące siłę, wytrzymałość,dynamikę czy ćwiczenia poprawiające technikę biegania! Każda sesja to nowe wyzwanie, które poprawia kondycję, wzmacnia mięśnie i kształtuje atletyczną sylwetkę.

Trening indywidualny

Trening motoryczny

Indywidualne podejście, ciężka praca i zaangażowanie to klucz do maksymalizacji Twojego potencjału. Dzięki personalizowanym programom treningowym i profesjonalnemu wsparciu pomagam sportowcom, niezależnie od dyscypliny. Trenujemy mądrze, dostosowując plan do Twojego harmonogramu, aby osiągnąć najlepsze wyniki bez przeciążeń.

Powrót po kontuzji

Indywidualnie dopasowane treningi pomagają wrócić do pełnej sprawności po kontuzji lub operacji. Skupiam się na przywróceniu balansu strukturalnego, mobilności i stabilizacji stawów, a następnie stopniowym wdrażaniu pełnego treningu siłowego. Możliwa współpraca z fizjoterapeutami i lekarzami, zapewniając bezpieczny i skuteczny powrót do formy.

Trening w parze

Skorzystaj z treningu w parach! To dynamiczna forma aktywności, która łączy motywację i współpracę. Dzięki indywidualnemu podejściu do dwóch osób, osiągniecie cele sprawniej i z większą satysfakcją. Spróbujcie razem – wspólnie pokonajcie treningowe wyzwania!

Trening w małej grupie

Zbuduj siłę i więzi, trenując razem w grupie znajomych! Macie wspólny cel? dostosuje program do Waszych potrzeb, a grupa doda Wam dodatkowej motywacji. Oferuje indywidualne podejście, motywację i wsparcie, by każdy trening był skuteczny i pełen energii. Skontaktuj się ze mną i realizuj swoje cele w towarzystwie znajomych!

Opieka On-line

  • Kompleksowe przygotowanie do zawodów biegowych czy Hyrox-a
  • Indywidualnie dopasowane, progresywne programy treningowe, dostosowane do celów i możliwości zawodnika
  • Pełna opieka trenerska
  • Współpraca z wykorzystaniem platformy TrainingPeaks
  • Systematyczny monitoring obciążeń i realizacji założeń treningowych

Konsultacje

Konsultacja online – analiza startu i optymalizacja treningu.

Nie poszło Ci najlepiej na ostatnich zawodach? Chcesz poprawić swój wynik w nadchodzących? Skorzystaj z indywidualnej konsultacji online (45-55 min) na WhatsApp, podczas której wspólnie przeanalizujemy Twój ostatni start i opracujemy strategię na kolejne zawody.

Napisz do mnie

Dane kontaktowe

G.O.A.T. Academy

Kamil Kozioł

Słowik 63, Zagórzyce Dworskie
32-091 Michałowice

Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
+48 692 441 243